Tạo Thói Quen Ăn Nhẹ Lành Mạnh Với Sự Sáng Tạo
Sáng tạo trong tổ chức bữa ăn nhẹ giúp trẻ hứng thú hơn và hình thành thói quen lành mạnh. Ví dụ, cắt trái cây và rau củ thành các hình ngộ nghĩnh hoặc nhiều màu sắc sẽ kích thích…
Tác giả: bhppsychological.doctor
Lên Kế Hoạch Thời Gian Ăn Nhẹ Cho Trẻ
Thời gian phục vụ bữa ăn nhẹ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng và sự tập trung của trẻ. Nhiều chuyên gia khuyến khích đặt bữa ăn nhẹ vào giữa các bữa chính, khoảng 2–3…
Thực Phẩm Lành Mạnh Cho Bữa Ăn Nhẹ Trẻ Em
Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là bước quan trọng để đảm bảo bữa ăn nhẹ của trẻ vừa bổ dưỡng vừa an toàn. Trái cây tươi như táo, chuối hay lê cung cấp vitamin và năng lượng tự…